La bio sauna è composta da un lettino in doghe in legno che fanno,a piacere,massaggio vibratorio,e da un coperchio che viene solo appoggiato e la testa rimane fuori.
Quindi adatto anche a chi soffre di claustrofobia o pressione bassa.
Le uniche controindicazioni sono:problemi di cuore e portatori di pacemaker etc,oppure in presenza di vene varicose.
E'ideale per smaltire acido lattico,tossine,liquidi in eccesso e per chi soffre di dolori uscolari,ossei,articolari,perchè è calore secco.
Noi la utilizziamo anche nei trattamenti dimagranti ,con l'applicazione di fanghi salini e massaggi.Ovviamente i risultati migliori si vedranno se seguiti dai consigli del nostro Dott.Rame,nutrizionista e biologo.
La durata della sauna è di 25 minuti e la tamperatura salirà in maniera graduale fino ad arrivare ad un max di 55/60 gradi.
Subito dopo una doccia rinfrescante ed una tisana per ridare idratazione.
